কল স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল, আমি খাই থকা কলবোৰে সঁচাকৈয়ে স্বাস্থ্য উন্নত কৰিছে নে ইয়াৰ বিপৰীত বেলেগ কিবা কৰিছে?

জাৰত উপলব্ধ কাৰ্বাইড কল দ্ৰুতগতিত পকাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কাৰ্বাইডৰ দ্বাৰা পকোৱা কলে স্বাস্থ্যৰ উপকাৰৰ সলনি ক্ষতিহে কৰে। আৰু ইয়াৰ ফলত শৰীৰত বহু প্ৰকাৰৰ ৰোগ হ’ব পাৰে।

কাৰ্বাইড দিয়া কলত কাৰ্বোহাইড্ৰেটৰ পৰিমাণ বহুত বেছি। যাৰ ফলত ই শৰীৰত কেলৰি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপুনি ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে, তেন্তে আপুনি এই কল খাব নালাগে। কিয়নো ই আপোনাৰ ওজন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

কেৱল সেয়াই নহয়, কাৰ্বাইডৰ সহায়ত পকোৱা কলত প্ৰাকৃতিক চেনীৰ স্তৰও যথেষ্ট বেছি। ইয়াৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে আপোনাৰ ৰক্ত শৰ্কৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এই কল খোৱাৰ ফলত আপোনাৰ হজমৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে সকলে জনোৱা অনুসৰি কাৰ্বাইড দিয়া কলত আঁহ অধিক থাকে, যাৰ ফলত পেট ফুলা আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সমস্যা হ’ব পাৰে

মানুহে কল দ্ৰুতগতিত পকাবলৈ ইমান কাৰ্বোহাইড্ৰেট ব্যৱহাৰ কৰে যে ফলৰ ভিতৰৰ সকলো গুণ হেৰাই যায়। কাৰ্বাইড দিয়া কল খোৱাৰ ফলত হৃদৰোগ হ’ব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, ইয়াৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে আপোনাৰ তেজত ছডিয়ামৰ স্তৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত উচ্চ ৰক্তচাপ হ’ব পাৰে।

কাৰ্বাইডে কলত পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰে, আৰু ইয়াৰ অত্যাধিক ব্যৱহাৰৰ ফলত পেশীৰ সংকোচন হ’ব পাৰে। কিন্তু এই ধৰণৰ কল চিনাক্ত কৰাৰ উপায় কি?

কাৰ্বাইডৰ সহায়ত পকোৱা কল অধিক হালধীয়া দেখা যায়। এইটো এটা ইংগিত যে কল সোনকালেই পকিবলৈ কাৰ্বাইড ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এনে কল খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। সেয়েহে, সদায়ে ভাল আৰু প্ৰাকৃতিকভাৱে পকা কল খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।